处暑

处暑，是二十四节气中的第14个节气，通常在每年的8月22日或23日到来。"处"在汉语中意味着"停止"或者"结束"，"处暑"即表示炎热的夏天即将结束，暑气开始逐渐消退。 处暑标志着夏季向秋季的过渡，此时的气温开始逐渐下降，昼夜温差增大，降水也有所减少。在农业上，处暑是一个重要的节气，农民们开始准备秋收，收获夏季种植的作物，并为秋冬种做准备。 在生活习惯上，处暑时节人们应适当调整饮食，多吃一些滋阴润燥的食物，以适应季节的变化。此外，古人认为处暑是锻炼身体、增强体质的好时机，因此会有"处暑动一动，不易生杂病"的说法。