柔然

柔然，又作蠕蠕或芮芮，是公元3至6世纪活跃于蒙古高原的游牧民族。他们可能源自东胡或鲜卑族群，5世纪初建立强大政权，与北魏王朝长期敌对。柔然社会以部落联盟为基础，信仰萨满教，并以多夫多妻制为特点。他们多次与北魏交战，对当时的中亚及北亚政治格局产生了重要影响。