立秋是秋季的第一个节气，古人认为这是阴阳之气开始变化的时刻，因此一直以来备受重视。立秋标志着秋天即将来临，但此时我国大部分地区的气温依然偏高。那么立秋算是秋天的开始吗？立秋是秋季的开始吗？每年的8月7日或8日是二十四节气中的“立秋”。立秋是