五禽戏是古代养生功法,其名气还是非常大的!但是现代人特别是年轻人练这个的很少,今天我们就讲讲五禽戏的功能和作用,而且五禽戏也不是所有人都能练的,有些不适合的人不仅达不到强身健体养生的功效,反倒会加重病情!五禽戏的功能和作用五禽戏是一种运动方

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